पत्तागोभी खाने से पहले रखें इन बातों का ख्याल, नहीं तो हो सकते हैं बीमार
Zee News Desk
Jul 09, 2024
पत्तागोभी
पत्तागोभी खाना हमारे सेहत के लिए काफी अच्छा होता लेकिन इसको पकाने से पहले इन बातों का ख्याल रखना चाहिए.
टेपवर्म
पत्तागोभी में टेपवर्म नाम का एक कीड़ा होता है जो सेहत का नुकसान पहुंचा सकता है.
इस स्टोरी में हम जानगें की पत्तागोभी खाने मे उपयोग में लाने से पहले किन-किन बातों का ख्याल रखतें है.
गर्म पानी से धोऐं
पत्तागोभी को उपयोग में लाने से पहले इसे गर्म पानी से अच्छे से धो ले.
उबाल ले
पत्तागोभी को उपयोग में लाने से पहले इससे अच्छी तरह से उबाल ले इससे पत्तागोभी मौजूद कीटाणु मर जायेगें.
क्वालिटी चेक करे
पत्तागोभी को उपयोग में लाने से पहले इसकी क्वालिटी जरूर चेक करे.
धोकर खाना
सब्जियों को धोकर खानें से शरीर को संक्रमण का खतरा कम हो सकता है.
Disclaimer:
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.