പച്ച മുളക്
പച്ചമുളകിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പച്ചമുളക് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും ഹൃദയോരോഗ്യത്തെ കാക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്.
പച്ചമുളകിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചുവന്ന മുളക്
ചുവന്ന മുളക് വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ കണ്ണിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ചുവന്ന മുളകിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാപ്സൈസിൻ ഘടകം ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചുവന്ന മുളകിലെ കാപ്സൈസിനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും രക്താർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നിവയിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും.
ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.