દેશી વિયાગ્રા સમાન છે આ વસ્તુઓ, પરિણીત પુરુષો આ વસ્તુનું જરૂર કરે સેવન

પરિણીત પુરુષો આ વસ્તુનું કરે સેવન:

બટાટાનું સેવન:
આપણે જોઈએ છીએ કે ઓછા કાર્બવાળા આહારને કારણે મોટાભાગના પુરુષોને બટાટા ખાવાનું પસંદ નથી, જેના કારણે તેમના શરીરની એનર્જા જલ્દીથી થાકવાનું શરૂ કરે છે. બટાકામાં કેળા કરતાં પોટેશિયમ વધુ હોય છે. તેમાં વિટામિન સી અને ફાઇબરની થોડી માત્રા પણ હોય છે, જે પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

RBI: જો તમારા ખિસ્સામાં પણ 2000ની નોટ હોય તો ખાસ જાણો આ માહિતી, નહીતર ધંધે લાગી જશો
RBI: શું તમારી પાસે 2000 રૂપિયાની નોટ છે? ગભરાશો નહીં, હવે શું કરવું તે જાણી લો
2000 Currency Notes: આવી ગઇ નવી નોટબંધી, રિઝર્વ બેંક બે હજારની નોટ પરત લેશે
RBI: જાણો તમારા ખિસ્સામાં પડેલી કઈ નોટ છે ફિટ કઇ અનફિટ, ખબર છે RBI ના 11 ધારાધોરણો
તમારી પાસે 2000 ની નોટ હોય તો ખૂબ જ મહત્વના છે આ 131 દિવસ, જાણો A TO Z માહિતી

બદામનું સેવન કરો:
બદામ પુરુષો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. બદામમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેગ્નેશિયમ જોવા મળે છે મેગ્નેશિયમ સામાન્ય સ્નાયુઓ અને ચેતા કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. બદામ શરીરને શક્તિ પણ આપે છે. બદામ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે.

બાથરૂમમાં નગ્નવસ્થામાં સ્નાન કરવાની કેમ છે મનાઇ? આ નુકસાન જાણીને તમે ચોંકી ઉઠશો
આવી ગઇ Hyundai Creta ની 'બાપ', 11000 રૂપિયાથી બુકિંગ શરૂ! જાણો બીજું ઘણું બધું
ખુશખબર : 2 Wheeler ખરીદવા માગો છો તો રાહ જોશે! ઘટી શકે છે ભાવ
બીયર પીને 2 કલાક સુધી ભૂલથી પણ ના ખાઓ આ વસ્તુઓ, નહીં તો દવાખાને ભાગવું પડશે

ખજૂર:
ખજૂર પૌષ્ટિક ફળ જ નહીં અનેક રોગોની ઉત્તમ ઔષધિ પણ છે તેને ખજુરી અને છુહીરા પણ કહે છે.એક કીલો ખજૂર આપણા શરીરમાં 3500 કેલરી ઉર્જાનો સંચાર કરે છે. ખજૂરમાં 70 ટકા શર્કરા હોય છે જેમાં ગ્લુકોઝ અને ફ્રેક્ટોઝનું પ્રમાણ સૌથી વધુ હોય છે. તે ઘણાં ખનીજ પદાર્થો જેવા કે આયરન, પોટેશિયમ, મેગ્નીશિયમ, સલ્ફર, કોપર, કેલ્શિયમ, ફોસફરસનો મુખ્ય સ્ત્રોત પણ છે. 

ભારતમાં 60 ટકા પુરૂષો આટલી ઉંમરમાં જ ભોગવી લે છે સેક્સ, આંકડો જાણશો તો ચોંકી જશો
સેફ્ટી માટે ફોન પર કવર તો લગાવી લીધું પણ આ નુક્સાન જાણશો તો કાઢીને ફેંકી દેશો
Jio Cinema પર IPL જોવા માટે આપવા પડશે પૈસા! Premium Plan લોન્ચ કરી મચાવ્યો હડકંપ
શું સ્નાન કર્યા બાદ તમે પણ કરો આ ખતરનાક ભૂલ, ફાયદો નહી પણ થશે આ 5 નુકસાન

પાલક ખાઓ:
પાલક ખાવાનું પુરુષો માટે ખૂબ સારું સાબિત થઈ શકે છે. પાલકના સેવનથી શરીરમાં લોહીના પ્રવાહને સુધારે છે અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે. તે પુરુષોની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.

તરબૂચ એક દેશી વાયેગ્રા:
પરિણીત પુરુષોએ તરબૂચનું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે તરબૂચમાં લાઇકોપીન પણ સારી માત્રામાં હોય છે, જે પુરુષોને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી બચાવે છે. ઉનાળામાં તેને ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. અનેક રોગોથી બચવા સાથે, તે શરીરમાં પાણીની કમી પણ પૂરી કરે છે. તરબૂચમાં જોવા મળતી સાઇટ્રોલિન રક્ત વાહિનીઓને સ્વસ્થ રાખે છે, અને સેક્સ ડ્રાઇવ વધારે છે.

Sexual Life: મીઠું પાન ખાવાના છે ઘણા ફાયદા, પાનનું એક પત્તું ખાવાથી વધી જશે કામેચ્છા
100 સમસ્યાઓનું એક સમાધાન છે આ નાનકડો છોડ, હિંદુ ધર્મમાં આ છોડનું અનોખું છે મહત્વ
Scorpio-N, Classic અને XUV700 માટે આટલું છે વેટિંગ પીરિયડ, વર્ષો સુધી નહી મળે કાર!

ટામેટાંના ફાયદા:
પુરુષોએ આવી વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ કે જેમાં લાઇકોપીન વધુ માત્રામાં મળી આવે છે. ટામેટાં લાઇકોપીનનો મુખ્ય સ્રોત છે. લાઇકોપીન એક એન્ટીઓકિસડન્ટ છે જે પુરુષોને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી સુરક્ષિત કરે છે. ટામેટા ખાવાથી જાતીય શક્તિ પણ વધે છે.

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. ZEE 24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)

Numerology દ્રારા જાણો તમારું બાળક તિસ્માર ખાં છે કે નહી? કયા ક્ષેત્રમાં ગાડશે ઝંડા
Rozgar Mela: ગુજરાતમાં ના કામવાળી મળે છે ના તો પટાવાળા, ક્યાં છે બેરોજગારી?
બ્રહ્મચર્યનું પાલન નથી કરતા અધોરી સાધુ-સંતો, લગ્ન કર્યા વિના બાંધે છે શારિરીક સંબંધ!

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube