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डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह ने नारियल पानी के फायदे बताए हैं. उन्होंने कहा कि नारियल पानी में विटामिन सी, फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें 94 फीसद पानी होने से यह स्किन के साथ-साथ शरीर के लिए भी बहुत अच्छा है.
डाइट एक्सपर्ट्स डॉ. रंजना सिंह ने नारियल पानी के फायदे बताए हैं. उन्होंने कहा कि नारियल पानी में विटामिन सी, फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें 94 फीसद पानी होने से यह स्किन के साथ-साथ शरीर के लिए भी बहुत अच्छा है.
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