Fatty Liver: లివర్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచే 4 అద్భుతమైన కూరగాయలు ఇవే

శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగం లివర్. ఇది ఆరోగ్యంగా ఉన్నంతవరకే ఏదైనా సరే

లివర్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు డైట్‌లో కొన్ని పదార్ధాలు తప్పకుండా చేర్చాల్సి ఉంటుంది

లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూరగాయలు ముఖ్యం. చాలా శక్తివంతమైనవి

బ్రోకలీ అనేది లివర్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రోజూ తినడం చాలా అవసరం

ఆకు కూరలు లివర్ ఓవరాల్ హెల్త్‌కు చాలా అవసరం.

క్యారట్ కంటికి చాలా మంచిది. అంతేకాకుండా లివర్ సంబంధిత రోగాలు దూరం చేసేందుకు ఉపయోగపడుతుంది

బీట్‌రూట్ అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం. లివర్‌ను హెల్తీగా ఉంచుతుంది