పడుకునే ముందు గ్యాస్ సమస్య ముఖ్యంగా మసాలా ఫుడ్ ఐటమ్స్ తినడం వల్ల కలుగుతుంది
రాత్రి పడుకున్నప్పుడు మజ్జిగ తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది.
మసాలా ఆహారాలు తిన్న వెంటనే అరటిపండు వంటివి తీసుకుంటే కూడా గ్యాస్ నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా ఆసిడ్ రిఫ్లెక్స్ కాకుండా కాపాడుతుంది దీన్ని నీళ్లలో కలుపుకొని తీసుకోవాలి.
కార్మినేటివ్ గుణాలు కలిగిన లవంగాలు కూడా గ్యాస్ సమస్యకు ఎఫెక్టీవ్‌ రెమిడీ..
వేయించిన జిలకర్రను కూడా పొడిచేసుకుని నీటిలో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కూడా కడుపునొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు.
దాల్చిన చెక్క వాటర్ కూడా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.