k: ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్‌లో బరువు పెరుగుతూ ఉంటారు. ఎందుకంటే కొంతమందికి ఎక్సర్‌సైజులు చేసే అంత సమయం కూడా ఉండదు. దీంతో బరువు పెరుగుతార...
)
దాల్చిన చెక్క మన వంటగదిలో నిత్యం అందుబాటులో ఉంటుంది. దీంతో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌పెట్టొచ్చు. సాధారణంగా దాల్చిన చెక్కను వంటల్లో ఉపయోగిస్తాం. ఈ మసాలాతో గుండె సమస్యలు, బీపీ, మంట సమస్యను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.
)
బరువు తగ్గుతారు.. దాల్చిన చెక్క నీటితో బరువు కూడా ఈజీగా తగ్గిపోతారు. దాల్చిన చెక్క నీటిని పరగడుపున తీసుకోవడం వల్ల బరువు కూడా ఈజీగా తగ్గుతారు. ఈ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి ఎక్కువ సమయంపాటు కలుగుతుంది. అంతేకాదు ఇది మెటబాలిజం రేటును కూడా పెంచుతుంది.
)
జీర్ణ ఆరోగ్యం.. దాల్చిన చెక్క జీర్ణక్రియను మెరుగుచేస్తుంది. ఇది మలబద్ధక సమస్యకు కూడా ప్రభావవంతమైన రెమిడీ. దాల్చిన చెక్కపొడిని రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం తీసుకుంటే ఎఫెక్టీవ్‌ రెమిడీగా పనిచస్తుంది.
)
గుండె ఆరోగ్యం.. దాల్చిన చెక్క యాంటీ బ్యాక్టిరియల్‌, యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి దాల్చిన చెక్క నీటిని ఉదయం పరగడుపున తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా గుండె దృఢంగా మారుతుంది.
)
కండరాలకు ఉపశమనం.. దాల్చిన చెక్క నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కండరాలకు కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుు తీసుకోవడం ఎక్సర్‌సైజ్‌ చేసిన తర్వాత కలిగే కండరాల నొప్పికి ఇది ఎఫెక్టీవ్‌ రెమిడీ.
)
హార్మోన్స్‌.. దాల్చిన చెక్క పవర్‌ఫుల్‌, ఆరోగ్యకరమైన మసాలా. ఇందులో ఎన్నో మెడిసినల్‌ గుణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ ఉంటాయి. ఇందులో సిన్నమల్‌డైడ్‌ ఉంటుంది. ఇది హార్మోన్లను సమతులం చేస్తుంది.మహిళల్లో ప్రొజెస్టీర్‌ హార్మోన్లను పెంచి , టెస్టోసీరాన్‌ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.(Disclaimer: ఈ కథనం ఇంటర్నేట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం. వీటిని పాటించే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ఈ సమాచారాన్ని Zee Media ధృవీకరించలేదు
Newsletter
