e Remedies: ప్రస్తుతం చాలా మంది పొట్ట సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు ఈ కింది చిట్కాలను పాటించాల్స...
)
మలబద్ధకం, పొట్ట సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పుకుండా నెయ్యితో పాటు రాక్ సాల్ట్‌ను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా దీనిని వినియోగించడం వల్ల చాలా రకాల పొట్ట సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
)
తరచుగా గ్యాస్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా ఒక చిన్న గ్లాస్‌లో నెయ్యితో పాటు రాక్ సాల్ట్‌ను వేసి తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా శరీరం కూడా యాక్టివ్‌గా కూడా మారుతుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన గంట తర్వాత ఈ డ్రింక్‌ని తాగాల్సి ఉంటుంది.
)
వేడి నీటిలో అర చెంచా రాక్ సాల్ట్‌ను వేసుకుని తాగడం వల్ల కూడా సులభంగా పొట్ట సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
)
పుల్లని త్రేనుపు, ఎసిడిటీ సమస్యలతో బాధపడున్నవారు ఒక చిన్న గ్లాసులో సగం పెరుగు తీసుకుని.. అందులో రాళ్ల ఉప్పు, వేయించిన జీలకర్ర పొడి వేసి మిక్స్‌ చేసుకుని తాగితే సులభంగా ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
)
రాళ్ల ఉప్పు కలిపిన పెరుగు తాగడం వల్ల కూడా జీర్ణక్రియ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా మలబద్ధకం, పొట్ట ఉబ్బరం నుంచి కూడా సులభంగా విముక్తి కలిగిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Newsletter
