ంది షుగర్ ఫ్రీ అనగానే ఎగబడి మరీ కొనేస్తుంటారు. ఇటీవల అమెరికా సైంటిస్టుల పరిశోధనల...
)
ప్రస్తుతం ఉరుకుల, పరుగుల జీవనంలో మనిషి ఆహరపు అలవాట్లు అస్తవ్యస్తంగా మారిపోయాయి. కనీసం కడుపు నిండా సరైన తిండి, కంటి నిండా నిద్ర దొరకడం గగనమైపోయింది. ఇష్టమున్నట్లు ఆహరపు అలవాట్లు, బైటి జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి.
)
మరోవైపు కొందరు రాత్రిళ్లు నైట్ షిప్టులు చేయడం ఉదయం పూట పడుకోవడం వంటి పనులు చేస్తుంటారు. అంతేకాకుండా.. టిఫిన్ చేయాల్సిన సమయంలో, లంచ్, డిన్నర్ చేయాల్సిన సమయంలో ఏదో ఒక ఫుడ్ తింటూ హెల్త్ ను పూర్తిగా నెగ్లెట్ చేస్తుంటారు.
)
దీని వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా మనిషి శరీరంలోని జీవగడియారం పూర్తిగా పాడైపోతుంది. ఈ నేపథ్యంలో చాలా మంది ఇటీవల చక్కెర వ్యాధికి గురౌతున్నారు. ఇలాంటి వారు స్వీట్లు అస్సలు తినకూడదు. దీంతో మార్కెట్ లో కొత్తగా షుగర్ ఫ్రీ స్వీట్లు అంటూ ఎక్కువగా ప్రచారం చేస్తున్నారు.
)
మార్కెట్ లలో దొరికే.. షుగర్ ఫ్రీ స్వీట్లలో.. ఎరిథ్రిటాల్, సుక్రలొజ్, జినిటాల్ లు వంటి రసాయనాలు ఉంటాయని అమెరికా సైంటిస్టులు తమ పరిశోధనల్లో కనుగొన్నారు. దాదాపు.. 3300 మందిపై మూడేళ్లపాటు ఈ రకంగా శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు చేసినట్లు తెలుస్తోంది.
)
రక్తంలోకి చేరే జినిటాల్, ప్లేట్ లెట్లను ఈ రసాయనాలు గడ్డకట్టేలా చేస్తాయని పరిశోధనల్లో తెలింది. దీని వల్ల ఎక్కువగా గుండెపోటుకు గురయ్యే అవకాశం కూడా ఉంటుందని సైంటిస్టులు కనుగోన్నారు. ఈ క్రమంలో షుగర్ ఫ్రీ స్వీట్లు తినడం కూడా ఆరోగ్యానికి అంతమంచిది కాదంటూ సైంటిస్టులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
)
ముఖ్యంగా షుగర్ వచ్చే ముందు అన్నిరకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్ , స్వీట్లు ఒక లిమిట్ లో తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఇటీవల చిన్న పిల్లలు సైతం షుగర్ వ్యాధికి గురికావడం కాస్త ఆందోళన కల్గించే అంశంగా మారిందని చెప్పుకొవచ్చు.
Newsletter
