: ஹார்ட் அட்டாக் என்ற வார்த்தை ஒரு காலத்தில் பயங்கரமானதாக இருந்த நிலை மாறி, தற்போது இளம் வயதினருக்கும் வரும் சிக்கலாக மாற...
)
இதயம் தொடர்பான நோய்கள் வராமல் இருக்க, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவது முக்கியம். அதுமட்டுமல்ல, வழக்கத்திற்கு மாறாக உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும்
)
இதயத்தில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்னதாகவே அது பற்றிய சமிக்ஞைகள் உடலில் தோன்றிவிடும்
)
மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் பற்றி பெரும்பாலும் யாருக்கும் தெரிவதில்லை. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் அறிகுறிகளையும் கவனித்தால், மாரடைப்பை பெருமளவு தடுக்கலாம்
)
மாரடைப்புக்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, வேலையே செய்யாவிட்டாலும் மிகவும் சோர்வாக இருக்கும்
)
மாரடைப்புக்கு முன், சில நாட்களாக இரவில் தூங்குவதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
)
மாரடைப்பு வருவதற்கு சில நாட்கள் முன்னதாகவே, வியர்வை அதிகமாக வரும்
)
தூங்கும் போதும், வழக்கமாகவும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்
)
வயிற்றில் அசெளகரியமான உணர்வு, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்
Newsletter
