)
வெள்ளை முடிக்கு பெருஞ்சீரக எண்ணெய்: இன்றைய காலகட்டத்தில் வெள்ளை முடி என்பது ஒரு பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது, இதன் காரணமாக 25 முதல் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட இளைஞர்கள் சிரமப்படுகிறார்கள், சில சமயங்களில் அதற்கு உறுதியான தீர்வை நம்மால் பெற முடியவதில்லை. ரசாயனம் நிறைந்த ஹேர் டையைப் பயன்படுத்தினால், முடி சேதமடையும் அபாயம் உள்ளது, அத்தகைய சூழ்நிலையில் நரை முடியை மீண்டும் இயற்கையாக எப்படி கருப்பாக்குவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம்.
வெள்ளை முடி ஏன் ஏற்படுகிறது
பொதுவாக நரைமுடி வருவதற்கு மருத்துவரீதியாக முன்மையான காரணம் என்னவென்றால், முடிக்கு கருப்பு நிறத்தை வழங்கும் மெலனின் என்னும் நிறமி குறைவாக இருப்பது தான். இந்த மெலனினானது வயதாக ஆகத் தான் குறைய ஆரம்பிக்கும். ஆனால் தற்போது இந்த மெலனின் சிறு வயதினருக்கே குறைய ஆரம்பித்து நரைமுடியை ஏற்படுத்திவிடுகிறது.
மேலும் படிக்க | மூளை - உடலை பலவீனமாக்கும் விட்டமின் B12 குறைபாடு... தவிர்க்க சாப்பிட வேண்டியவை!
நரை முடி மீது பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் தடவவும்
சின்ன வயசிலேயே முடி எப்பொழுது வெள்ளையாக மாற ஆரம்பிக்கிறதோ, அப்போதுதான் நாம் நமது எண்ணையை மாற்ற வேண்டிய அவசியம் வந்துவிட்டது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெருஞ்சீரகம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது முடியை இயற்கையாகவே கருமையாக்குவதற்கு சிறந்ததாக இருக்கும். இதனால் முடி உதிர்வு பிரச்சனையையும் தீர்க்கலாம். இந்த எண்ணெயை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் என்பதால் சந்தையில் இருந்து வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
பெருஞ்சீரகம் ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
பெருஞ்சீரகத்தில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள் காணப்படுகின்றன, இது முடி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. இதுவே தலைமுடிக்கு பெருஞ்சீரக எண்ணெயைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது.மேலும் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் இயற்கையான மூலமாகும். அவை முடியின் வேர்களுக்கு ஊட்டமளிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. இதன் மூலம் முடியின் வேர்கள் வலுவடைந்து முடி உதிர்வது குறையும். பெருஞ்சீரக விதைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக முடி பராமரிப்புக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
பெருஞ்சீரகம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
பெருஞ்சீரகம் பெரும்பாலும் இயற்கையான வாய் புத்துணர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது உணவின் சுவையை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் தயாரிப்பது பற்றி வெகு சிலரே கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வீட்டில் பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் தயார்
தேவையான பெருட்கள்
½ கப் பெருஞ்சீரகம்
தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
பெருஞ்சீரக எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி?
* எண்ணெய் தயாரிக்க, ஒரு பாத்திரத்தில் ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை போட்டு, அதில் பெருஞ்சீரகம் விதைகளை சேர்க்கவும்.
* இந்த கலவையை சிறிது நேரம் கொதிக்க வைக்கவும்.
* கொதித்த பிறகு, கடாயை மிதமான தீயில் வைத்து சிறிது நேரம் கொதிக்க விடவும்.
* இறுதியாக, எண்ணெயை ஆறவைத்து, ஒரு பாட்டிலில் போட்டு வைக்கவும்
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.).
மேலும் படிக்க | எடை குறைய இப்படி செஞ்சு பாருங்க: ஜப்பானியர்களின் வெயிட் லாஸ் ரகசியம் இதுதான்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
Newsletter
