யூரிக் அமிலத்தின் அளவு உடலில் அதிகரித்தால், அவை படிகங்களாக மூட்டுக்களின் இடையில் சேர்ந்து வலியை ஏற்படுத்தும்.
சில உணவுகள் யூரிக் அமில அளவை அதிகரித்து, மூட்டு வலி பிரச்சனையை அதிகரிக்கும் என்பதால், அவற்றை தவிர்ப்பது நல்லது.
சோடா பானங்கள், சர்க்கரை அதிகம் உள்ள செயற்கைப் பழச்சாறுகள், ஆகியவை ப்யூரின் அளவை அதிகரித்து, யூரிக் அமிலத்தை அதிகரிக்கக் கூடியவை.
புரதச்சத்து மிக்க உணவுகள் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், அவை பியூரின் என்னும் கழிவை அதிகரித்து யூரிக் அமிலத்தை எகிற வைக்கும்.
பால், கிரீம் வெண்ணை போன்றவற்றை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதால் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிக்கும். ஏனெனில் இது புரத சத்து அதிகம் கொண்டது
கடல் உணவுகள், சிவப்பிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி உள்ளிட்டவற்றை சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பது நல்லது
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.