Men's Health: लग्न झालेल्या पुरुषांनी गरम दुधात 'ही' वस्तू मिसळा, दूर होईल सर्व 'कमजोरी'

मनुका मिसळून दूध प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारते आणि उच्च रक्तदाबाची समस्याही दूर होते. याशिवाय कॅन्सरसारख्या गंभीर आजारापासूनही आपण वाचतो. (Disclaimer: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. याचा वापर करण्यापूर्वी कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. ZEE 24 TAAS याची पुष्टी करत नाही.)

मनुका हा लोहाचा समृद्ध स्रोत मानला जातो, म्हणूनच ते खाल्ल्याने लाल रक्तपेशी तयार होतात आणि शरीरात अशक्तपणा दूर होतो. याशिवाय बेदाण्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी-कॉम्प्लेक्स आणि सेलेनियम असते जे अनेक छुप्या रोगांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. प्रसिद्ध पोषण तज्ज्ञ 'निखिल वत्स' यांनी सांगितले की, मनुका पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते. कारण त्यात आर्जिनिन नावाचे अमिनो अॅसिड असते जे रक्त पेशी उघडण्याचे काम करते आणि जेव्हा पेशी उघडतात तेव्हा रक्त वाहते. त्याचा प्रवाह पूर्ण प्रभावाने काम करतो. ज्याने इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा आजारही बरा होऊ शकतो. 

दुधाला संपूर्ण अन्न म्हटले जाते. कारण त्यात जवळजवळ सर्व प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. दूध प्यायल्याने फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, आयोडीन आणि फॅट मिळते, त्यात कॅल्शियम, प्रथिने, रिबोफ्लेविन (व्हिटॅमिन बी-2), व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन के आणि व्हिटॅमिन ई यांचा समावेश होतो.

गरम दुधासोबत मनुका खाणे विवाहित पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर आहे. अनेक संशोधनांनुसार, या पेयाच्या सेवनाने पुरुषांची प्रजनन क्षमता, शुक्राणूंची संख्या आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारते आणि पुरुषांना पिता होण्यात कोणतीही समस्या येत नाही.

विवाहित पुरुषांनी दुधात साखरेऐवजी गरम करुन त्यात मनुका मिसळून घेतल्यास पुरुषी कमजोरी तर दूर होतेच, शिवाय इतर अनेक आजारांपासूनही त्यांची सुटका होते.