രക്തചംക്രമണം വർധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.
...)
ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ആയുർവേദ പാനീയങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഇവ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
)
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
)
ഹൃദയാഘാതം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ എന്നിവ തടയാനും രക്തചംക്രമണം വർധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയധമനികളുടെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ഗുണം ചെയ്യും.
)
ഇഞ്ചിയും മഞ്ഞളും ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഇത് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
)
വീക്കം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ചെമ്പരത്തി ചായ മികച്ചതാണ്. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
Newsletter
