Home>High fiber foods

High fiber foods NEWS

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಒಂದೇ ಮದ್ದು ಅನ್ನದ ಗಂಜಿ.. ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ ಭರಪೂರ ಲಾಭ!

high_fiber_foods

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಒಂದೇ ಮದ್ದು ಅನ್ನದ ಗಂಜಿ.. ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿದೆ ಭರಪೂರ ಲಾಭ!

Advertisement

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?