ದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಲ ದುರಾಭ್ಯಾಸಗಳ &...
)
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಹರಡುವಿಕೆಯು 7 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಸಡುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
)
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ಪುರುಷರ ಬೆಡ್ ಲೈಫ್ ಅಷ್ಟೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಬೆಡ್ ಲೈಫ್ ಗೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.
)
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
)
ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಭಾಗದ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಖಾಸಗಿ ಅಂಗ ಕುಗ್ಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
)
ಧೂಮಪಾನವು ಖಾಸಗಿ ಅಂಗ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. (ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ- ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜೀ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಸರಿಸುವ ಮುನ್ನ ವಿಷಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ)
Newsletter
