Health Tips: शरीर में इन विटामिन्स की कमी से होता है कमर दर्द, अपनाएं ये उपाय

विटामिन की मानव शरीर में अपनी अलग अहमियत होती है लेकिन यहां विटामिन डी की चर्चा इसलिए क्योंकि ठंड का सीजन शुरु हो चुका है. सर्दियों में नौकरी पेशा लोग हों या कोई और तबका अक्सर इसी विटामिन डी की कमी से परेशान रहता है.