Side Crow Pose करने से क्या होता है फायदा, जानने के लिए देखें ये वीडियो
यह एक शक्तिशाली हाथ-संतुलन मुद्रा है. जो बाहों और कोर को मजबूत करने में मदद करती है. यह मानसिक शक्ति, आत्मविश्वास, साहस और निडरता बढ़ाने में भी मदद करता है.
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|May 06, 2023, 05:36 PM)
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