हेडस्टैंड से क्या हो सकता है फायदा? Alaya F ने योग करते हुए दिया बोल्ड पोज

Alaya F ने अपनी हॉटनेस से सबको किया पागल. इस वीडियो को देखने के बाद लोगों को उनकी सेक्सी फिगर पर फिदा हो गए है. अलाया की बॉडी इतनी फिट इस लिए रहती है, क्योकि वो डेली वर्कआउट करती है. इस वीडियो में हेडस्टैंड करते नजर आ रही है. जिसके कई फयदे है. ये आपके बॉडी को मजबूत बनता है, कमर के दर्द को भी कम करता है.