Malaika Arora: केवल ध्यान लगाने से खुद को रख सकते है फिट

मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) ने अपनी मैडिटेशन की वीडियो पोस्ट करते हुए लिखा. ध्यान योग का एक अभिन्न अंग है, यह मुझे तनाव दूर करने, बेहतर ध्यान केंद्रित करने और मेरे दिमाग को वर्तमान क्षण में लाने में मदद करता है..