Summers में बॉडी डिटॉक्स करने में बेहद मददगार है ये Awesome Drink, दिन में एक बार जरूर पिएं

How To Make Cucumber Drink: खीरा एक सुपरफूड है जिसमें पानी की भरपूर मात्रा होती है. इसलिए इसके सेवन से आपकी बॉडी हाइड्रेटिड रहती है. इसलिए खीरे के सेवन से आपको पानी की कमी नहीं होती है. इसलिए आज हम आपके लिए मसाला कुकुंबर लेमोनेड बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. कुकुंबर लेमोनेड पीने से आपकी बॉडी फिट रहती है और आपका वजन कंट्रोल में बना रहता है. इसके अलावा खीरा पुदीना लेमोनेड के सेवन से आपका हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल में बना रहता है. इतना ही नहीं खीरा आपके डाइजेशन को बेहतर बनाए रखता है जिससे आप पेट से जुड़ी सभी समस्याओं से दूर रहते हैं, तो चलिए जानते हैं  कुकुंबर लेमोनेड कैसे बनाएं...

खीरा पुदीना लेमोनेड बनाने के लिए आपको चाहिए-

1 खीरा, पुदीना के पत्ते, चीनी पीसी हुई, भुना जीरा, काला नमक, नींबू का रस, धनिया पाउडर, पानी आधा कप, 4 से 5 आइस क्यूब्स, स्प्राइट या सोडा

ऐसे बनाएं खीरा पुदीना लेमोनेड-  
मसाला कुकुंबर लेमोनेड बनाने के लिए आप सबसे पहले खीरा लें. फिर आप इसको अच्छी तरह से छीलकर टुकड़ों में काट लें. इसके बाद आप इन टुकड़ों को ग्राइंडर में बाकी सारी सामग्री के साथ डालें. फिर आप इन सारी चीजों को एक साथ अच्छी तरह से स्मूद पीस लें. इसके बाद आप तैयार मिक्चर को अच्छी तरह से छान लें. फिर आप एक गिलास में आइस क्यूब, मसाला कुकुंबर और सोडा डालकर मिलाएं. अब आपका ठंडा-ठंडा मसाला कुकुंबर लेमोनेड बनकर तैयार हो चुका है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)