ਦਹੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

ਮੀਂਹ ਪੈਂਦੇ ਵਿਚ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਦਹੀਂ 'ਤੇ ਨਾ ਪੀਓ ਲੱਸੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਪਾਉਣਗੀਆਂ ਘੇਰਾ

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