Ashwagandha: सर्दियों में स्वास्थ्य संबंधी इन परेशानियों से रहना है दूर, तो शहद के साथ करें अश्वगंधा का सेवन

Benefits of Ashwagandha with Honey: भारत के प्राचीन चिकित्सा ग्रंथ आयुर्वेद में अश्वगंधा के कई औषधीय गुणों के बारे में बताया गया है. बताया गया है अश्वगंधा के सेवन से कई शारीरिक समस्याएं और रोगों के इलाज में लाभ होता है. अगर अश्वगंधा का इस्तेमाल शहद के साथ किया जाए तो फायदा दोगुना हो जाता है. इस वीडियो में आपको बताते हैं कि अगर आप शहद के साथ अश्वगंधा का सेवन करें तो क्या-क्या फायदे होते हैं.