Health Tips: सर्दियों में बढ़ रहा है घुटने का दर्द तो इन फूड्स से मिलेगा आराम

Health tips : सर्दियों का मौसम आ रहा है , इस मौसम में अक्सर जोड़ो के दर्द की शिकायत सुनने को मिलती है , घुटनों का दर्द काफी तकलीफ देता है, इससे घुटकारा पाने के लिए आपको रोजाना ये चीजें खानी होंगी जिससे हड्डियों मजबूत हो जाएंगी (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)