गैस की समस्या से हैं परेशान है और ज्यादा उम्र है तो आपको खाने-पीने का परहेज करना होगा. गर्म पानी का सेवन- भोजन के तुरंत बाद पानी ना पिएं आधे घंटे के बाद गर्म पानी का सेवन गैस ना बनने एवं गैस निकलने में सहायता देता है. (वीडियो देखने के लिए 5 सेकंड रुकें)
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