योग हमारी संस्कृति से जुड़ा हुआ है, भारत में योग की शुरुआत सदियों पहले हुई थी. कोविड काल में लोग योग के प्रति और ज़्यादा जागरूक हुए . भारत के साथ आज पूरी दुनिया योग की ताक़त को मानती है. यही वजह है कि जब प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा तो बहुमत के साथ उस प्रस्ताव को स्वीकार किया गया और 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. जिसके बाद हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है. इस साल योग दिवस की थीम मानवता के लिए योग ( yoga for humanity) है. कोविड 19 के प्रभाव को देखते हुए ही इस थीम को चुना गया है. क्योंकि कोविड ने न सिर्फ हमें शारीरिक तौर पर नुकसान पहुंचाया बल्कि कई लोग anxiety और डिप्रेशन जैसी बीमारियों का भी शिकार हुए और योग का मूल न केवल शरीर को स्वस्थ रखना है बल्कि मानवीय रिश्तों के बीच संतुलन बनाना भी है. तो आप भी योग कीजिये और स्वस्थ रहिये.. VIDEO