कोरोना के बाद लोगों ने साझा किए योग के अनुभव, बताया क्यों है खास

कोरोना काल के बाद आखिरकार दो साल बाद 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने एक साथ बड़ी संख्या में सामूहिक रुप से योग किया. इस बीच उन्होंने अपने अनुभव भी साझा किया हैं. आपको बता दें 8 साल से योगा कर रहीं अनीता साहू बताती हैं कि उन्हें शीर्षासन करना बहुत अच्छा लगता है, वे 39 साल की हैं लेकिन योग ने उन्हें एकदम फिट रखा है.ऐसे ही योग के महत्व को बता रही हैं योग ज्योति, कुछ योगासनों के साथ ही कोरोना काल के बाद और पहले योग के अनुभव को साझा किया है. देखिए वीडियो...