सर्दियों में पैरों की सूजन से हैं परेशान, तो अभा अपनाएं ये घरेलू टिप्स

सरसों के तेल में थोड़ी अजवाइन डालकर उसे गर्म करके पैरों पर लगाने से सूजन से आराम मिलेगा साथ ही फटी एड़ियां भी ठीक हो जाएंगी.

सूजन को कम करने के लिए नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाना भी लाभदायक होगा.

नमक वाले पानी से पैरों की सिकाई करें. इससे पैरों का दर्द कम होगा और फटी एड़ियों से छुटकारा मिलेगा.

सरसों के तेल में काली मिर्च कूटकर डालें और उसे गर्म करके पैरों की मालिश करें.

मालिश करने के बाद पैरों में मोजे पहन लें ताकि पैरों में गर्माहट बनी रहे.