खाने की जो चीज आप सुबह शाम इस्तेमाल करते हो, उसमें छुपा है आपकी खूबसूरती का राज

Skin Care: स्किन केयर को लेकर अपने यहां खासी सतर्कता बरती जाती है. इसको लेकर हम कोई भी समझौता करने को तैयार नहीं होते. इसलिए तो चेहरे या स्किन पर हम कोई दवा लगाने से पहले घरेलू नुस्खों को आजमाते हैं. स्किन के लिए हम कच्चा दूध के अलावा हल्दी और मुल्तानी मिट्टी यूज करते हैं. वैसे तो आज के डिजिटल युग में घरेलू नुस्खों की कोई कमी नहीं है, फिर भी 

स्किन प्राॅब्लम दूर करने के लिए एक रामबाण उपाय आपके घर में मौजूद है. वो चीज बहुत आम है और हम सुबह शाम उसका यूज भी करते हैं. उससे स्किन चमकदार और हेल्दी दिखता है. वो चीज है कच्चा दूध. 
आपको बस कच्चा दूध और हल्दी चेहरे पर लगाने के तरीके के बारे में जानकारी होनी चाहिए. माना जाता है कि यह सबसे कारगर ब्यूटी टिप्स में से एक है. इन गर्मियों में आपको इस नुस्खे को आजमाना चाहिए. 

चेहरे पर ऐसे लगाएं कच्चा दूध 

चेहरे पर कच्चे दूध को फेस मास्क की तरह लगा लें. दरअसल, कच्चे दूध में विटामिलन बी, कैल्शियम, अल्फा हाइड्राॅक्सी एसिड और शक्तिशाली एंटीआॅक्सीडेंट होता है. ये सब चेहरे के डार्क स्पाॅट और पैच को साफ करने में मदद करते हैं. इससे टैनिंग, मुहासों की झुर्रियां और स्मिन डैमेज कम होता है. 

चेहरे पर कच्चा दूध लगाने का क्या है तरीका 

• 2 चम्मज कच्चा दूध लें
• मुल्तानी मिट्टी के साथ मिक्स कर चेहरे पर लेप लगाएं 
• 2 मिनट तक मसाज करें
• 15-20 मिनट तक सूखने दें 
• गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें 

फेस माॅस्चराइजर बनाएं 

विटामिन ए, बी, डी, बी12, बायोटिन, कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर कच्चा दूध स्किन को हाइड्रेट और माॅस्चराइज कर सकते हैं. इससे आपको स्किन के रुखापन और खुजली की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.  

कैसे करें इस्तेमाल 

• 2-3 चम्मज ठंडा कच्चा दूध लें
• आधा चम्मच ग्लिसरीन डालकर मिलाएं 
• काॅटन से चेहरे और होठों पर लगाएं 
• 20-25 मिनट तक सूखने दें 
• ठंडे पानी से चेहरे को धो लें 

(नोट: यह ब्यूटी टिप्स सामान्य जानकारी पर आधारित है न कि कोई चिकित्सकीय विकल्प. अधिक जानकारी के लिए आप डाॅक्टर से परामर्श लें.)