Health benefits of tulsi:तुलसी आपके स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, जानिए इसके 5 सेहतमंद फायदे

Health benefits of tulsi: तुलसी के पौधे के सभी परिचित होंगे. यह पौधा लगभग सभी के घर में लगा होता है. तुलसी के पौधे को इतना पवित्र माना जाता है कि हर भारतीय घर में लोग इसकी पूजा करते हैं. यह पौधा केवल पवित्र पौधा ही नहीं है बल्कि यह हेल्थ के लिए भी काफी लाभदायक है. इस पौधे का इस्तेमाल पारंपरिक तौर पर कई रोगों के इलाज में किया जाता है. आइए जानते हैं कि तुलसी स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार लाभदायक है. 

इम्यून सिस्टम को बढ़ाये
तुलसी वाइट ब्लड सेल्स को बढाती है. वाइट ब्लड सेल्स शरीर को संक्रमण से बचाता है. तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है. 

स्ट्रेस को कम करना
तुलसी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो दिमाग को आराम पहुंचाता है. इसके अलावा तुलसी स्ट्रेस को कम करता है और मेमोरी को बढ़ाता है. 

रक्तचाप कम करे
तुलसी शरीर के ब्लड सेल्स को आराम पहुंचाता है. तुलसी में पोटेशियम होता है. जिसके कारण रक्तचाप कम होता है. 

ब्लड शुगर लेवल को कम करे
तुलसी टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी लाभदायक होता है. यह डायबिटीज के मरीजों के इंसुलिन लेवल को कम करता है.

इंफेक्शन से बचाए
तुलसी में संक्रमण रोधी गुण होते हैं. यह सांसों से जुड़ी संक्रमण, पेट में होने वाले इन्फेक्शन से बचाव करता है इसके साथ ही यह स्किन में होने वाले इन्फेक्शन से बचाता है. 

डिस्क्लेमर- यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य अध्ययन पर आधारित है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.