इंटरनेशनल योगा डे 2022 (International Yoga Day 2022 date) हर साल की तरह 21 जून को मनाया जाएगा. सभी जानते हैं कि योगा करने से शरीर फिट बनता है, इसलिए लोग बेली फैट कम करने के लिए अच्छा योग आसन ढूंढते हैं. इस आर्टिकल में हम आपको पेट की चर्बी कम करने के लिए असरदार योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका नाम है हलासन. फैट कम करने के लिए हलासन काफी लाभदायक होता है. आइए हलासन करने का सही तरीका और इसके सभी फायदों के बारे में जानते हैं.
Halasana Steps: बेली फैट कम करने के लिए कैसे करें हलासन?
Halasana Benefits: इंटरनेशनल योगा डे पर हलासन करने के फायदे
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