Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी से हो सकती है नवजात बच्चे की मौत! गर्भवती महिलाएं न करें ये गलतियां

Vitamin b12 deficiency diseases: विटामिन बी12 एक पोषक तत्व है जो शरीर के लिए आवश्यक होता है. यह शरीर के कोशिकाओं के संचार के लिए महत्वपूर्ण है और खून के उत्पादन में भी मदद करता है. यह एकमात्र विटामिन है, जिसे शरीर नहीं बन पाता, इसलिए इसे खाने वाली चीजों या सप्लीमेंट्स से प्राप्त करना चाहिए. विटामिन बी12 (vitamin b12) हर आयु वर्ग के लोगों के लिए जरूरी होता है, जिसमें से नवजात शिशु है. हालांकि, क्या आप जानते हैं कि विटामिन बी12 की कमी से नवजात शिशु की मौत हो सकती है? जी हां, यह बिल्कुल सच है.

विटामिन बी12 मां के शरीर से नवजात शिशु के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. जब गर्भवती महिलाओं के शरीर में विटामिन बी12 की कमी होती है, तो वे अपने शिशु के साथ उसकी कमी से जूझते हुए उसे नुकसान पहुंचा सकती हैं. विटामिन बी12 की कमी से शिशु की अनेक समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें बौनी अंगदानी, बार-बार फेफड़ों की संक्रमण, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, सासं का संक्रमण और मौत शामिल हो सकते हैं. इसलिए गर्भवती महिलाओं को अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और विटामिन बी12 की कमी के मामलों में संबंधित ट्रीटमेंट का पालन करना चाहिए.

नवजात बच्चे के लिए विटामिन बी12 क्यों जरूरी है?
विटामिन बी12 नवजात शिशु के विकास और स्वस्थ रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है. नवजात शिशु अपनी मां के ब्रेस्ट मिल्क से बी12 को प्राप्त करते हैं. लेकिन, अगर मां में या शिशु में विटामिन बी12 की कमी होती है, तो इससे नवजात शिशु को नुकसान हो सकता है. इसके कारण शिशु को एनीमिया, न्यूरोलॉजिकल अधिकार, शारीरिक विकास में देरी, मस्तिष्क विकास में अधिक असमर्थता और अन्य समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए, नवजात शिशु में विटामिन बी12 कमी पूरी करने के लिए मां को बी12 से भरपूर डाइट लेनी बहुत जरूरी है. यदि शिशु को ब्रेस्ट मिल्क से बी12 की कमी होती है तो डॉक्टर की सलाह लेकर विटामिन बी12 के सप्लीमेंट दिए जा सकते हैं.

गर्भवती महिलाओं को नहीं करना चाहिए ये गलतियां

• शराब का सेवन: गर्भवती महिलाओं में शराब का सेवन विटामिन बी12 की उपलब्धता को कम कर सकता है.
• व्यंजनों का अधिक सेवन: गर्भवती महिलाओं में ज्यादा मात्रा में व्यंजनों का सेवन विटामिन बी12 की कमी का कारण बन सकता है.
• वेजीटेरियन डाइट: ज्यादातर वेजीटेरियन डाइट में विटामिन बी12 कम होता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए ज्यादा खतरनाक होता है.
• बैक्टीरियल इंफेक्शन: गर्भवती महिलाओं में बैक्टीरियल इंफेक्शन भी विटामिन बी12 की कमी के कारण बन सकते हैं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)