क्या खाने से चेहरे पर आती है चमक? जान लें ये राज

चेहरे की चमक के लिए न्यूट्रिशन की जरूरत होती है. जो कि फलों और सब्जियों से मिलता है. इसलिए ग्लोइंग फेस पाने के लिए आपको एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूड्स खाने चाहिए. आपको बता दें कि विटामिन सी और विटामिन ई काफी जरूरी एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. आइए जानते हैं कि किन फूड्स को खाने से चेहरे पर चमक आती है, जानें ये ग्लोइंग स्किन टिप्स...