Quiz: दूध के साथ क्या खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है?

Top Gk Questions: आप किसी भी प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं तो आप जानते होंगे कि भारत के सभी प्रतियोगी परीक्षाओं में जनरल नॉलेज के सवाल पूछे जाते हैं. सभी प्रतियोगी परीक्षाओं की दृष्टि से सामान्य ज्ञान एक जरूरी सब्जेक्ट है तो इंटरव्यू राउंड की जब बात आती है तो उसमें कैंडिडेट्स की क्षमता को मापा जाता है और इसे मापने का आसान तरीका होता है सवाल करना.

सवाल 1 - क्या दूध पीने से हार्ट अटैक आ सकता है?
जवाब 1 - रोजाना एक गिलास दूध पीने वालों में कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम रहता है. इसलिए दिल की बीमारियों का रिस्क कम रहता है.

सवाल 1 - हार्ट के मरीजों को क्या खाना चाहिए?
जवाब 1 - खाने के अधिकांश हिस्से में सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए, और साबुत अनाज एवं उनके साथ स्वस्थ प्रोटीन के स्रोत थोड़ी मात्रा में होने जरूरी हैं.

सवाल 2 - कौन सा फल खाने से दिल मजबूत होता है?
जवाब 2 - चुकंदर का सेवन करने से हार्ट ब्लॉकेज की आशंका को बहुत कम होती है.

सवाल 3 - दिल को मजबूत करने के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?
जवाब 3 - अपने हार्ट हेल्‍थ को बढ़ावा देने के लिए इसे चुकंदर और लाल अंगूर के साथ ब्‍लेंड करें.  इन फलों का कॉम्बिनेशन हार्ट के काम को बढ़ावा देने के लिए अच्‍छा है. 

सवाल 4 - क्या सरसों का तेल खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है?
जवाब 4 - अगर हम बात हाई कोलेस्ट्रॉल की करें तो, सरसों का तेल खाने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है.

सवाल 5 - दूध के साथ क्या खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है?
जवाब 5 - दूध के साथ उड़द की दाल खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा जाता है.