Car Tips: कार में बैठने पर कभी नहीं आएगी उल्टी! मजे में काटना है सफर तो अपनाएं ये टिप्स

Vomiting While Travelling In Car: बहुत से लोगों को कार में सफर करने से उल्टियां आती हैं. ऐसे लोगों का कार में सफर आरामदायक नहीं रह पाता है. इसीलिए, हम इससे बचने के टिप्स आपके साथ साझा कर रहे हैं. अगर आपके साथ या फिर आपके किसी जानने वाले व्यक्ति के साथ यह समस्या है तो यह यह लेख आपके और आपके परिचित लोगों के काम आ सकता है.

कार में उल्टी आती है तो ये हैं बचने के उपाय
-- कार में सफर शुरू करने के 1 से 2 घंटे पहले मोशन सिकनेस की दवाई ले लें. लेकिन, दवाई सिर्फ डॉक्टर के सुझाव पर ही लें. बिना सुझाव के दवाई न लें.

-- कार में बैठने के लिए सही सीट चुनें. यानी, ऐसी सीट पर बैठें जहां मोशन सिकनेस कम फील हो. इसके लिए फ्रंट पैसेंजर सीट बेहतर होती है.

-- सफर के दौरान ज्यादा से ज्यादा ताजी हवा लें, कार की विंडो खोल कर रखें. इससे कार में बाहर की ज्यादा हवा अंदर आएगी, जो आपको राहत देगी.

-- जिन लोगों को मोशन सिकनेस की परेशानी रहती है वह कार में किताब आदि पढ़ने से बचें. ऐसे लोगों को खिड़की से बाहर क्षितिज पर देखना चाहिए, या दूर की चीजों को देखना चाहिए.

-- एक बार में पूरा सफर तय ना करें बल्कि सफर के दौरान थोड़ी-थोड़ी देर के लिए रुकते रहें. जब ज्यादा मोशन सिकनेस फील हो चो कार रोक लें और उससे बाहर निकलकर ताजी हवा लें.

-- यात्रा से पहले या यात्रा के दौरान ज्यादा हैवी खाना खाने से बचें क्योंकि ज्यादा हैवी खाने से उलटी की संभावना बढ़ जाती है. सादा खाना खाएं और कम मात्रा में खाएं. चिकना या मसालेदार खाना भी खाने से बचें.

-- यात्रा के दौरान काली मिर्च और लौंग चूस सकते हैं. इससे जी मिचलने या उल्टी आने जैसे स्थिति में आराम मिलता है. लौंग भी उल्टी रोकने में मदद करती है.

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