કોઈના પણ માટે એવો અંદાજો લગાવવો મુશ્કેલ જાય કે તેની ઉંમર 50 વર્ષની હશે. મલાઈકા 50 વર્ષની છે પરંતુ 50ની ઉંમરે પણ તે 25 વર્ષ જેવી ...
)
અભિનેત્રી મલાઈકા અરોરાને જોઈને કોઈના પણ માટે એવો અંદાજો લગાવવો મુશ્કેલ જાય કે તેની ઉંમર 50 વર્ષની હશે.
)
મલાઈકા 50 વર્ષની છે પરંતુ 50ની ઉંમરે પણ તે 25 વર્ષ જેવી લાગે છે. મલાઈકા આટલી ફીટ અને યંગ રહેવા માટે પોતાના ડાયેટ અને લાઈફસ્ટાઈલ પર ખુબ જ ધ્યાન આપે છે. તે જીમમાં વર્કઆઉટ પણ કરતી જોવા મળે છે.
)
મલાઈકાએ એક વખત એક ઈન્ટરવ્યુમાં કહ્યું હતું કે તે બધુ જ ખાય છે પરંતુ એક નિશ્ચિત મર્યાદામાં. તેનો આહાર સવારે નારિયેળ તેલ, થોડું ઘી, ઝીરા પાણી, અને એક ગ્લાસ લીંબુ રસ, સારા ફાઈબર અને પ્રોટીન સંતુલન, નટ્સ, કાર્બ્સથી શરૂ થાય છે.
)
મલાઈકાની લાઈફસ્ટાઈલ સંલગ્ન એક એવી નાનકડી વાત અમે તમને જણાવીશું કે જે તેને 50ની ઉંમરે પણ યંગ અને ગ્લોઈંગ દેખાવામાં મદદ કરે છે.
)
આ વસ્તુનું નામ છે તજ. તજ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. આ એક એવો મસાલો છે જે ખાવામાં તો સ્વાદ વધારે જ છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે સુંદરતા પણ વધારી શકે છે.
)
મલાઈકાની સ્કીન કેરમાં તજ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેનો ઉપયોગ તે ફેસપેકમાં કરે છે.
)
જો તમે કોઈ પણ ફેસપેકમાં અડધી ચમચી તજનો ભૂકો ભેળવીને તે લગાવી શકો છો. તેજ સોજા દૂર કરે છે અને ફેસ પર ચમક લાવે છે. આ ઉપરાંત તમે તેનો સ્ક્રબ પણ તૈયાર કરી શકો છો. આ માટે તમારે એક ચમચી તજના પાઉડરમાં થોડું લીંબુ અને મધ ભેળવી લો. ત્યારબાદ તેને ફેસ પર લગાવો અને અડધો કલાક સુધી રહેવા દો.
(Disclaimer: અહીં અપાયેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને જાણકારીઓ પર આધારિત છે, ZEE 24 કલાક તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)
Newsletter
