Weight Loss: શરીરની ચરબીને બરફની જેમ ઓગાળે છે આ આયુર્વેદિક ઔષધી, જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત

આ પણ વાંચો:

Honey Purity: તમે ઘરમાં જે મધ વાપરો છો તે શુદ્ધ છે કે નહીં ? આ સરળ રીતે ચકાસો

કપાળ પર થયેલા ટેનિંગને દુર કરવા લગાવો આ વસ્તુનો રસ, 1 રાતમાં ટેનિંગ થશે દુર

વાળ પણ થઈ ગયા છે ઝાડુ જેવા? ટ્રાય કરો આ માસ્ક, રબ્બરમાંથી લપસી જાય એવા થઈ જશે વાળ

ગુડમાર બહુઉપયોગી ઔષધી છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. ગુડમારના પાનમાં એવા ગુણ હોય છે જે શરીરની વધારાની ચરબીને ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે ભૂખને પણ કંટ્રોલ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી પાચન શક્તિ વધે છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર નીકળી જાય છે.  

ગુડમારનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો ?

- તમે ગુડમારના પાનને સાફ કરી તેને રસ કાઢીને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પી શકો છો. તેનાથી ઝડપથી વજન ઘટે છે.
- ગુડમારના પાનને પીસીને પેસ્ટ બનાવીને પાણીમાં મિક્સ કરીને પણ પી શકાય છે.
- ગુડમારના પાનને સાફ કરી અને સૂકવીને તેનો ચા તરીકે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. દરરોજ 1 થી 2 કપ ગુડમારની ચા પીવાથી ફાયદો ઝડપથી થાય છે.
- ગુડમારના પાનના પાઉડરને દહીં કે પાણી સાથે પણ લઈ શકાય છે.

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)