)
Can hot water damage body: કેટલાક લોકો નિયમિતપણે ગરમ પાણી પીતા હોય છે. હૂંફાળું પાણી તમારા પાચનતંત્ર માટે સારું છે, પરંતુ જો તમે વધુ પડતું ગરમ પાણી પીઓ છો, તો તે શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. લખનૌ ડાયટ ક્લિનિકના ડાયેટ એક્સપર્ટ અશ્વની એચ કુમારના જણાવ્યા અનુસાર, ગરમ પાણી પીવું સારું છે, પરંતુ ઘણીવાર ઠંડીમાં આપણે ખૂબ ગરમ પાણી પીતા હોઈએ છીએ. જેના કારણે શરીર પર અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આટલું જ નહીં, અન્ય ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ શરીરમાં શરૂ થાય છે.
Mera Bill Mera Adhikaar: કેન્દ્ર સરકારની ઓફર, 200 રૂ.ની ખરીદી પર જીતો 1 કરોડનું ઇનામ
1st September: આવતીકાલથી દેશભરમાં બદલાઇ જશે આ 5 નિયમો, તમારા ખિસ્સા પર પડશે સીધી અસર
અન્નનળીને નુકસાન
ગરમ પાણી પીવાથી અન્નનળી પર સૌથી વધુ અસર થાય છે. આ ફૂડ પાઇપ છે જે મોં અને પેટને જોડે છે. ગરમ પાણી પીવાથી આ પાઈપમાં દાણા નીકળવા લાગે છે. આ ઉપરાંત, બળતરા પણ શરૂ થાય છે. આ દુખાવો અને બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે.
ઉપવાસ રાખો તે દિવસે શરીરમાં શું-શું થાય છે ફેરફાર? વાંચી લો, ફાયદામાં રહેશો
મોંઘા ફોન્સની વાટ લગાવવા આવી રહ્યો છે Motorola આ ફોન, OMG આટલો સસ્તો
હાર્ડ સ્ટૂલ
તમે જોયું હશે કે ગરમ પાણી પીવાથી મળ સખત થઈ જાય છે જેના કારણે કબજિયાતની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. જ્યારે પણ તમે ખૂબ જ ગરમ પાણી પીવો છો તો તે પેટને ગરમ કરે છે. જેના કારણે મળ સુકાઈ જવા લાગે છે. આ સિવાય તે પાઈલ્સની સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
Poha Benefits: નાસ્તામાં કેમ ખાવા જોઇએ પૌંઆ, ફાયદા જાણશો તો તમે કરી શકશો નહી ના
વાળની લંબાઇ ખોલે છે તમારી પર્સનાલિટીના રાજ, જાણો કેવી છે તમારી પર્સનાલિટી?
શરીરમાં પાણીની ઉણપ
આ શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે બની શકે છે. તેના લીધે ડિહાઇડ્રેશન થઇ શકે છે. તમારા હોઠ સુકાઇ જાય છે અને પગમાં દુખાવો શરૂ થઇ જાય છે.
ઇમોશન્સ, ડ્રામા, એક્શન સાથે રોમાન્સ, ફૂલ પૈસા વસૂલ છે Shah Rukh ની ' જવાન'નું ટ્રેલર
હવે WhatsApp પાછળ પડી ગયા Elon Musk! X વડે કરી શકશો Video અને Audio કોલ
પેટ ખરાઇ થઇ જાય છે
હૂંફાળું પાણી તમારા પાચનતંત્ર માટે સારું છે, પરંતુ જો તમે વધુ પડતું ગરમ પાણી પીઓ છો, તો તે શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. જ્યારે તમે તેને વધુ પ્રમાણમાં પીવો છો, ત્યારે તે પાચન ક્રિયાને ડાઇજેસ્ટિવ એંઝાઇમ્સને સાફ કરી શકે છે. આ પેટના પીએચ અને ગુડ બેક્ટેરિયાને પણ સાફ કરી શકે છે. જેનાથી પેટની ડાઇજેસ્ટિવ સિસ્ટમને પણ ખરાબ કરી શકે છે.
રક્ષાબંધન બાદ રાખડીનું શું કરવું જોઇએ? ઉતારી ક્યાં રાખવી, જોજો...ભૂલ તમે ન કરતા!
Vastu: યમની હોય છે આ દિશા, ભૂલથી પણ મહિલાઓ સૂતી વખતે ન રાખે પગ, છૂટાછેડાની આવશે નોબત
ઉત્સેચકોને સાફ કરી શકે છે. તે પેટના પીએચ અને સારા બેક્ટેરિયાને પણ સાફ કરી શકે છે. જેના કારણે પેટનું પાચનતંત્ર પણ બગડી શકે છે.
શરીર માટે કેટલું ગરમ પાણી જરૂરી
દિવસમાં માત્ર ત્રણ ગ્લાસ હુંફાળું પાણી પીવો અને ગરમ પાણી નહીં પણ હૂંફાળું અથવા ખૂબ જ હૂંફાળું પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે પણ તમે ગરમ પાણી પીવો તો જમ્યા બાદ પીવો. આનાથી તમારું વજન પણ નિયંત્રણમાં રહેશે, તમે સ્વસ્થ રહેશો અને તમારા પેટ માટે પણ સારું રહેશે.
આ 5 કાર્સનો કોઇ તોડ નહી! Petrol પર મળશે 28KM સુધીની માઇલેજ
શું છે એલ્કલાઇન વોટર, આ તમને કઇ બિમારીઓથી બચાવવામાં કરે છે મદદ, જાણો...
ગર્લફ્રેન્ડે એટલી જોર કિસ કરી કે ફાટી ગયો બોયફ્રેન્ડનો કાનનો પડદો, પછી...
લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube
સમાચાર જગતની પળે પળની માહિતી હવે આંગળીના ટેરવે, તો રાહ કોની જુઓ છો, આજે જ જોડાઈ જાઓ અમારી WhatsApp channel સાથે
Newsletter
