નાક બંધ હોવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં પડી રહી છે તકલીફ, તાત્કાલિક રાહત માટે આ 3 પોઈન્ટ દબાવો

LI20 પોઈન્ટ-
નાકની બંને બાજુના પાયા પાસેના એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટને દબાવવાથી બ્લોક થયેલ નાક, સાઈનસ અને ભરાયેલા નાકની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. આ બિંદુ નાકની નજીક તે ભાગમાં છે જ્યાં તમારું નાક તમારા ગાલને જોડે છે, તે ભાગ LI20 બિંદુ છે. તે નાકની બંને બાજુએ છે. થોડી મિનિટો માટે તમારી આંગળી વડે આ બિંદુને હળવેથી દબાવો. આમ કરવાથી તમને રાહત મળશે.

આ પણ વાંચો: BIG B સાથે ના કર્યું હોત LIPLOCK તો Aishwaryaને બદલે આ હિરોઈન હોત અભિષેકની પત્ની
આ પણ વાંચો: હિરોઈનની માતા બની ગઈ પ્રેગ્નન્ટ, છોકરાં રમાડવાની ઉંમરે બહેનને રમાડશે
આ પણ વાંચો: Nora Fatehiનો થપ્પડોથી ગાલ થઈ હતો લાલ, એક થપ્પડની સામે થયો હતો વરસાદ, જાણો કિસ્સો

BL2 પોઈન્ટ-
ભીડ અને સાઈનસની સમસ્યામાં રાહત મેળવવા માટે તમે આ બિંદુને તમારા નાક પર દબાવી શકો છો. BL2 એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટ તમારા નાકના પુલ અને તમારી ભમરના અંદરના ભાગની વચ્ચે સ્થિત છે. આ બિંદુને દબાવતી વખતે, તમારી તર્જનીને તમારા નાકના પુલ પર મૂકો અને તમારી આંગળીઓને ભમર અને નાકની વચ્ચે સ્લાઇડ કરો. થોડીવાર માટે તમારી આંગળીઓને આ સ્થાન પર રાખો.

આ પણ વાંચો: IND vs AUS: ODI સિરીઝની વચ્ચે ટીમ ઈન્ડિયાના આ દિગ્ગજ ખેલાડીએ આપ્યા સન્યાસના સંકેત
આ પણ વાંચો: 2050 સુધી ગંગા સહિત દેશની આ નદીઓ સૂકાઈ જવાનું જોખમ, UNનો રિપોર્ટ કેમ ચિંતાજનક છે?
આ પણ વાંચો: VIDEO: BF આપી રહ્યો હતો દગો, ગર્લફ્રેન્ડે રંગે હાથે પકડીને રસ્તા વચ્ચે કરી ખરાબ હાલત

GV24.5 પોઈન્ટ-
નાકના આ બિંદુને GV24.5 અને Yintang તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તમારામાંથી ઘણા તેને ત્રીજી આંખ પણ કહે છે. આ બિંદુ ભમરની વચ્ચે સ્થિત છે. આ બિંદુને દબાવવાથી ભરાયેલા નાક અને વહેતું નાકથી રાહત મળી શકે છે. આ બિંદુને દબાવવા માટે, તમારી ભમર વચ્ચે એક આંગળી મૂકીને, તમારા નાકના પુલની ઉપરનો વિસ્તાર શોધો જ્યાં તમારું માથું તમારા નાકને મળે છે. તે જગ્યા પર તમારી આંગળી મૂકો. નાકના આ બિંદુઓને થોડીવાર દબાવી રાખો.

આ પણ વાંચો: ઓસ્ટ્રેલિયા વિરૂદ્ધ સીરીઝ હારના ગુનેગાર બન્યા આ ખેલાડી, ફેન્સ ક્યારેય નહી કરે માફ!
આ પણ વાંચો: Pending Financial Work: માત્ર એક અઠવાડિયું, આજે જ પૂરા કરી લેજો કામ, નહીં તો પસ્તાશો
આ પણ વાંચો: PM એ લોન્ચ કરી આ ખાસ App: હવે ન તો પાઈપલાઈન તૂટશે અને ન તો ઈન્ટરનેટ કનેક્શન કપાશે

લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube