)
Dry Indian Gooseberry Benefits: આમળા કોઈ સુપરફૂડથી ઓછું નથી, તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે શરદી, ઉધરસ અને ફ્લૂ સહિત અનેક પ્રકારના વાયરલ ચેપથી રક્ષણ આપે છે. સામાન્ય રીતે આપણે આમળાનો ઉપયોગ વાળ અને ત્વચાની સુંદરતા વધારવા માટે કરીએ છીએ, પરંતુ તેનાથી બીજા ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. ઘણા નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે જો આમળાને તડકામાં સૂકવીને ખાવામાં આવે તો તે ઘણી બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
આ કારણના લીધે તમારા નાના બાળકને પણ આવી શકે છે હાર્ટ એટેક, આ રહ્યા બચવાના ઉપાય
સવારે ઉઠતાવેંત આ ભૂલ છે એસિડિટીનું સૌથી મોટું કારણ, સ્વાસ્થ્યની લાગી જશે વાટ
સુકા આમળા ખાવાના ફાયદા
1. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં થશે વધારો
સૂકા આમળામાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. કોરોના વાયરસ રોગચાળા દરમિયાન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા પર ઘણો ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો, તે બદલાતા હવામાનમાં પણ આપણને ઘણી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે.
Budh Gochar 2024: નવું વર્ષ આ 3 રાશિઓ માટે સાબિત થશે લકી, ખુલી જશે કિસ્મતના દ્વાર
Numerology 2024: આ લોકો માટે લકી સાબિત થશે નવું વર્ષ, 2024માં પૂરી થશે દરેક ઈચ્છા
સર્વાર્થ સિદ્ધિ યોગમાં થશે ચંદ્રની પૂજા, આટલા વાગે તમારી ગલીમાં નિકળશે 'ચાંદ'
2. પાચનમાં થશે સુધારો
મોટાભાગે આપણે લગ્નો કે પાર્ટીઓમાં ખૂબ જ તૈલી અને મસાલેદાર ખોરાક ખાઈએ છીએ, જેના કારણે આપણને એસિડિટી, હાર્ટબર્ન, કબજિયાત અને અપચોની ફરિયાદ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે સૂકા ભારતીય ગૂસબેરીને પાણીમાં ઉકાળીને ખાશો તો પેટની તમામ સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે.
20 હજાર રૂપિયાથી પણ સસ્તો મળી રહ્યો છે iPhone 14! આ શરત પુરી કરશો તો ફોન થઇ જશે તમારો
શરદ પૂર્ણિમા અને ચંદ્ર ગ્રહણના સૂતક કાળનો દુર્લભ સંયોગ, શુભ-અશુભની બેલામાં શું કરવું શું ન કરવું
મંદીનું વાવાઝોડું પણ આ શેરનો વાળ વાંકો ન કરી શક્યુ: 10 દિવસમાં રોકાણકારોના પૈસા ડબલ
3. આંખની રોશની બઢશે
આમળામાં વિટામિન A અને વિટામિન C ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે આપણી આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તે દ્રષ્ટિ સુધારે છે અને રાતાંધળાપણું (Night Blindness) જેવી બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
Invicto અથવા Innova ખરીદવા જઇ રહ્યા છો તો રાહ જુઓ, 25 ની માઇલેજ સાથે આવી રહી છે MPV
આ લોકોએ ન ખાવો જોઇએ અજમો, નહીંતર ફાયદાના બદલે થશે નુકસાન
ફક્ત 23 વર્ષની ઉંમરમાં બની IFS ઓફિસર, પહેલાં જ પ્રયત્નમાં ક્રેક કરી દીધી UPSC Exam
4. શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવો
ઘણીવાર દાંત અને મોં બરાબર સાફ ન કરવાને કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આ તમારા કરતાં તમારા નજીકના લોકોને વધુ મુશ્કેલીનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં તમે સૂકા આમળાને ચાવીને ખાઈ શકો છો. આ કુદરતી માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કામ કરશે.
Disclaimer: પ્રિય વાચક, અમારા સમાચાર વાંચવા બદલ આભાર. આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે આ લખવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. જો તમે ક્યાંય પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ વાંચો છો, તો તેને અપનાવતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
Lucky Girls Zodiac: લગ્ન પછી પતિ માટે કુબેરનો ખજાનો સાબિત થાય છે આ રાશિની છોકરીઓ, હાથમાંથી ખરે છે રૂપિયા!
શિયાળામાં નજીવું આવશે લાઇટ બિલ! બસ ગીઝર ચલાવવા માટે અપનાવો આ Secret Trick
જાણી લો તે આદતો, જે પતિ-પત્નિના સંબંધોમાં લાવી શકે છે દરાર
લેટેસ્ટ ન્યૂઝથી અપડેટ રહેવા માટે અમારી Zee News App ડાઉનલોડ કરો, અમારી સાથે જોડાઓ : facebook | twitter | youtube
સમાચાર જગતની પળે પળની માહિતી હવે આંગળીના ટેરવે, તો રાહ કોની જુઓ છો, આજે જ જોડાઈ જાઓ અમારી WhatsApp channel સાથે
Newsletter
