Migraine Pain: અચાનક માઈગ્રેન ટ્રિગર થાય તો આ કરો આ કામ, દુખાવાથી તુરંત મળશે રાહત

માઈગ્રેનના દુખાવામાં મોટાભાગે લોકો દવા લેવાનો આગ્રહ રાખે છે જેથી ઝડપથી રાહત મળે. પરંતુ વારંવાર થતા દુખાવામાં પેનકિલર લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આવી સ્થિતિમાં માઈગ્રેનના દર્દીએ કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય કરીને આ બીમારીથી રાહત મેળવવી જોઈએ. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે માઈગ્રેન ની સમસ્યાથી મુક્તિ કેવી રીતે મેળવવી.

માઈગ્રેન માટેના ઘરેલુ ઈલાજ

આ પણ વાંચો:

દરેક વ્યક્તિ માટે લાભકારી નથી હળદરવાળું દૂધ, આ 3 બીમારીમાં પીશો તો તબિયત લથડી જશે

Health Tips: બાફેલા ચણાનું પાણી પીશો તો શરીર રહેશે નિરોગી, ફેંકવાની નહીં કરો ભુલ

સફરજનના આ 2 તત્વ તબિયત કરી શકે છે ખરાબ, જાણો એક દિવસમાં કેટલા સફરજન ખાવા સેફ

ગોળ અને દૂધ

માઈગ્રેનની તકલીફમાં ગોળ અને દૂધ ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. રોજ સવારે ખાલી પેટ નાનકડો ગોળનો ટુકડો મોઢામાં રાખી અને તેની ઉપર ઠંડુ દૂધ પી લેવું. નિયમિત રીતે આમ કરવાથી માઈગ્રેનના દુખાવાથી રાહત મળશે.

આદુ

આદુ પણ માઈગ્રેનના દુખાવાથી રાહત આપી શકે છે. જ્યારે પણ માથાનો દુખાવો થાય ત્યારે આદુનો એક નાનકડો ટુકડો દાંત વચ્ચે દબાવી ધીરે ધીરે તેનો રસ ગળે ઉતારતા રહો. થોડી મિનિટોમાં માઈગ્રેનનો દુખાવો દૂર થઈ જશે.

આ પણ વાંચો:

24 કલાકમાં વધશે ડેંગ્યુમાં ઘટેલા પ્લેટલેટ્સ કાઉન્ટ, આ રીતે કરો પપૈયાના પાનનો ઉપયોગ

કમરના દુખાવાથી દવા વિના મળશે રાહત, રોજના ભોજનમાં આ 5 વસ્તુઓ લેવાનું કરો શરુ

તજ

તજ પણ માઈગ્રેનથી રાહત અપાવી શકે છે. તેના માટે તજને વાટીને તેની પેસ્ટ બનાવો અને આ પેસ્ટ માથામાં અડધી કલાક સુધી લગાવી રાખો. આમ કરવાથી માઈગ્રેન ના દુખાવાથી રાહત મળશે.

લવિંગ

લવિંગ પણ માઈગ્રેનના દુખાવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. માઈગ્રેન નો દુખાવો મટાડવા માટે લવિંગનો પાવડર કરી તેમાં મીઠું ઉમેરી દૂધ સાથે પી લેવું આમ કરવાથી માઈગ્રેન નો દુખાવો મટે છે.

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)