)
সৌমিতা মুখোপাধ্যায়: সন্তান প্রসবের কয়েকমাসের মধ্যেই একেবারে মেদহীন শরীর বানিয়ে ফেলেছেন নুসরত জাহান। অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন সময়ে কিছু ওজন বৃদ্ধি হয়েছিল নায়িকার। কিন্তু সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরই সেই মেদ ঝরিয়ে ফেলেন নায়িকা।
)
শুধু মেদ ঝরানোই নয়, বডি প্যাক বানিয়ে ফেলেছেন নুসরত।
)
নুসরতের ফিটনেস ফান্ডা কী? জি ২৪ ঘণ্টার তরফে তাঁর সঙ্গে যোগাযোগ করা হলে তিনি বলেন,'ফিটনেস একটা জার্নি'।
)
নুসরত বলেন, 'আমি আগেও ওয়েট লস করেছি কিন্তু এবার শুধু ওয়েট লস নয়, আমি আমার মাসল পার্সেন্টেজ বাড়িয়ে ফ্যাট পার্সেন্টেজ কমানোর চেষ্টা করছি। মাসেল গ্রোথ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।'
)
অভিনেত্রীর মতে, ভালো বডি কিন্তু শুধু জিমে নয়, বরং রান্নাঘরে তৈরি হয়। নুসরতের মতে,'ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমাকে আমার প্রিয় মিষ্টি ত্যাগ করতে হয়েছে।'
)
নুসরতের পরবর্তী টার্গেট কী? উত্তরে অভিনেত্রী বলেন,'টার্গেট হচ্ছে, এটাই ধরে রাখা ও আরও ফিট হওয়া। '
Newsletter
