)
শীতকালে বাজার চলতি স্ক্র্যাব করবেন না। তার পরিবর্তে দই এবং চিনি দিয়ে তৈরি স্ক্র্যাব ব্যবহার করুন। ওই স্ক্র্যাব ব্যবহার করলে ত্বক নরম এবং জেল্লাদার থাকবে।
)
শীতে ত্বক ভাল রাখতে ওমেগা জাতীয় খাবার খান বেশি করে। বাদাম, ভেজিটেবল অয়েল খান নিয়ম করে, তেত ত্বক ভাল থাকবে।
)
শীতের সময় খুব বেশি স্ক্র্যাব করবেন না। তৈলাক্ত জাতীয় কিছু দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন
)
শীতের সময়ও যাতে রোদ না লাগে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। তার জন্য ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
)
ঠাণ্ডা পড়ছে বলে জল কম খাবেন, তা কিন্তু করবেন না। শীতের সময়ও পরিমাণমত জল খান। শুষ্ক মরশুমে ত্বক ভাল রাখতে প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস করে জল খান।
)
শীতের সময় ত্বক ভাল রাখতে শুধু ক্রিম ব্যবহার করলেই হবে না, ফেস অয়েলও ব্যবহার করুন।
)
শীতের সময় গরম জলে স্নান করবেন না। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ঈষদুষ্ণ জলে স্নান করুন। এতে ত্বক ভাল থাকবে।
)
শীতের মরশুম শুরু হতেই কোনও ভাল মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। স্কিন টোন অনুযায়ী তা বেছে নিন
Newsletter
